高鹰包生儿子费用_代怀包成功价格表,怀孕中期的注意事项(孕中期注意睡觉姿势

孕中期指的是怀孕13周到27周这段时间，这个孕中期应该注意些什么呢？

孕中期要注意什么？“孕中期要注意什么？”孕中期要注意什么？“孕中期要注意什么？”孕中期要注意什么？

重庆安琪儿妇产医院妇产医生文凯表示，到了孕中期，妊娠反应由消失到消失，孕妈妈的心情会逐渐转好这个时候往往容易在不知不觉中劳动过度，这个时候要安排好时间，经常休息。

孕后半期注意睡姿

到了孕中期，肚子会逐渐隆起，睡觉就不像孕早期那么舒服了。睡觉时尽量左侧卧，可以更好地维持胎盘的血液灌注，必要时可以拿枕头垫肚子，但不要垫太高，否则既不舒服，对胎儿也不好。

孕中期注意营养平衡

孕中期，胎儿的各个器官不断生长发育，需要孕妈妈提供充足的营养供给，所以这一时期孕妇要增加各种不同食物的摄入，这样胎宝宝才能正常发育。这一时期孕妇应注意多摄入蛋白质、钙、铁和卵磷脂含量丰富的食物。

孕中期数胎动

胎动不仅是准妈妈和胎儿之间的亲密互动，也是胎儿传递健康信息的一种方式。正常的胎动表明胎盘功能良好，胎儿所需的氧气充足，胎儿正在健康快乐地发育。胎动异常是胎儿遇到困难或危险的信号，准妈妈需要注意。准妈妈要仔细观察胎儿每天的胎动情况，当有不好的感觉时，要立即去医院检查。

小编在这里提醒各位准妈妈，在孕晚期一定要注意观察胎儿的动静，一旦有不好的感觉，要立即去医院检查。p